Es muy importante saber detectar las relaciones entre estos tres componentes. Muchas veces un pensamiento negativo desemboca en emociones negativas y esto, a su vez, en actos que podemos llegar a lamentar luego. Las personas que carecen de inteligencia emocional raramente suelen pensar bien en situaciones como la descrita, y https://www.youtube.com/shorts/tm6P5aMFHgE