هنگام استفاده از حمام، به خود زمان بدهید و سعی کنید عضلات خود را شل کنید. بیماری بواسیر به طور شایع همراه با یبوست نمایان می شود. درمان بواسیر با لیزر یا عمل جراحی هموروئید داخلی می تواند به راحتی این عارضه را از بین ببرد. در صورت عدم بهبودی https://www.youtube.com/watch?v=7pT6Jx_4AZs