{الأغلبية منا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير صدق حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المصطلحة البراناياما، التركيز اهتمامنا على التنفس وتدريب كيف يمكنك اختيار أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم.|من الممكن أن تفعل ذلك الإحساس تعزيز نفسي وجسدي فعلي القوة، رفعة في اليقظة https://january-anma.shop/gwangju-massage