Temelı şartlar ve önlemlar bacak kramplarına niçin olabilir ve kaçınılması faydalı olabilecek bazı risk faktörleri vardır. Bir kramp başüstüneğunda; kası esnetmek, har veya buz uygulamak ve bölgeye masaj yetiştirmek konue yarayabilir. Kramp, bacak dertsının ilk akla mevrut sebeplerindendir. Kas krampı veya spazmı olarak ifade edilen bu gestalt alelumum aniden tetiklenen https://protez-bacak64951.blogacep.com/31922814/bacak-seçenekler