ทั้งหมด ขนมปังธัญพืช อาจเป็น เหนือกว่า ในเส้นใย เช่นเดียวกับอื่นๆ สารอาหาร และด้วยเหตุนี้ ดีกว่า option มากกว่าขนมปังขาวแปรรูป อย่างมาก มันฝรั่ง มี อีกมากมาย น้ำดื่ม และ เป็นเช่นนั้น น้อยลง พลังงาน-หนาแน่นกว่าพาสต้าและข้าว และจะ จากไป คุณ อารมณ์ สมบูรณ์ เพื่อให้คุณ 't must กิน อีกมากมาย ดังนั้น, พวกเขาอาจ ช่วยด้วย การลดน้ำหนัก. อะโวคาโด หลากหลาย จากผลไม้อื่นๆ ส่วนใหญ่ เพียงเพราะพวกเขา... https://archer0uhsc.wikibriefing.com/2567858/การนวดแผนจ_นยอดน_ยมใกล_mewv3_7hl_merry_hill_ความล_บ