آنتی اکسیدان ها: انار منبع غنی آنتی اکسیدان ها است که می تواند به عضله سازی و ریکاوری عضلات بعد از تمرینات ورزشی کمک کند. آهن: انار منبع غنی آهن است که به جلوگیری از کم خونی در زنان کمک می کند. عصاره پوست انار: می توانید از عصاره پوست https://knoxdi0z5.estate-blog.com/26747320/the-definitive-guide-to-خواص-انار-مضرات