Gluten hassasiyetinden dolayı karnımda şçalışmalik var kilo veremiyorum .her sıra tempolu yürüyüşler ve spor merkezinde spor yapıdeğerlendirme kardiyo ağırlıklı . MART AYINDAN BERİ 0SIFIR G... Hiç https://diyetuzmani.com.tr