วิตามินและอาหารเสริมทำให้ตับทำงานหนักขึ้น คอลัมน์ : “นมแม่” สุดยอดอาหารของลูกวัยแรกเกิด “วิตามิน” กินอย่างไรให้ได้ประโยชน์ >> มีความสำคัญในการสร้างฮออร์โมและสังเคราะห์เม็ดเลือดแดง ‘วิตามิน’ กับ ‘อาหารเสริม’ ส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร? >> พบในอาหารที่มีกรดอะมิโนทริปโตเฟนสูง เช่น ไข่ ปลา เนื้อสัตว์ ถั่วเมล็ดแห้ง เป็นต้น ประโยชน์ของวิตามินแต่ละชนิด กินแล้วดีอย่างไร ความเป็นมา ผู้บริหาร วิสัยท... https://daniela951ddd7.webbuzzfeed.com/profile