تابه‌ای را روی حرارت متوسط قرار دهید تا گرم شود. بعد کف آن را خیلی کم چرب کنید و کیسادیا را در آن قرار دهید تا روی آن قهوه‌ای طلایی شود و پنیر داخلش ذوب شود که هر طرف حدود سه دقیقه زمان می‌برد. پولنتا اسفناج و ژامبون را می‌توانید https://zaner7c9i.mpeblog.com/53217709/the-5-second-trick-for-اسفناج-با-ماست