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Detalhes, Ficção e abdominal solo

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O abdominal na máquina é um aparelho que têm a oportunidade de auxiliar bastante pelo treino, por causa do sua facilidade pelo aumento da carga. Bring your shoulders 1 or 2 inches off the floor imagining you are bringing your ribs toward your pelvis. Bring your knees in at the https://www.tiktok.com/@renatocariani_mrc/video/7414680781056003333

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