Fazer um diário alimentar, anotando-se tudo o que se come ao longo do dia é uma boa estratégia para emagrecer e perder barriga, porque melhora a percepção do que e como se come, ajudando a identificar o que deve ser mantido e o que pode ser substituído na dieta. http://[email protected]/www001/src/ports/www/b2evolution/work/b2evolution/blogs/install/phpinfo.php?a%5B%5D=%3Ca+href%3Dhttps://Sociallawy.com/story8244652/15-dicas-para-emagrecer-r%25C3%25A1pido-e-perder-barriga%3Evisite+o+pr%C3%B3ximo+post%3C/a%3E