Qualquer grau de exercício é melhor do que nada, porém, exercícios aeróbicos com menos de 20 minutos de duração não são tão eficientes para queimar a gordura. http://[email protected]/info.php?a%5B%5D=%3Ca+href%3Dhttps%3A%2F%2FMysocialport.com%2Fstory3350548%2Fdieta-para-emagrecer-o-que-comer-evitar-e-card%25C3%25A1pio%3Ehomepage%3C%copyright%3E