التأمل من أجل الراحة هو وسيلة ممتاز للوصول إلى النعيم. الدعاء تُستخدم بتكرار لتحقيق الراحة في كل جسم. حيث أن البطن هو https://youtu.be/-vAdRWn6h_Y?si=61Qi1YR5HNU3H_xv