En el adulto, ayuda a prevenir y controlar enfermedades no transmisibles como las cardiovasculopatías, el cáncer y la diabetic issues; reduce los síntomas de la depresión y la ansiedad; y favorece la salud cerebral y el bienestar general. Una dieta saludable también es más sostenible desde el punto de https://andresncivm.blogsuperapp.com/32218883/5-simple-statements-about-objetivos-personales-explained