Superar estas barreras requiere tiempo y esfuerzo consciente. Una estrategia útil es soportar un diario donde reflejes tus pensamientos y emociones sin juzgarte. Esto te ayudará a identificar patrones negativos y trabajar para cambiarlos. 1. Dependencia emocional: las personas con baja autoestima pueden comprobar que no son capaces de https://tarotista-gratis06948.blogdon.net/estrés-por-agradar-al-otro-cosas-que-debe-saber-antes-de-comprar-47929998