Desarrollar habilidades de inteligencia emocional fortalece la capacidad para gestionar el estrés, mantener relaciones saludables y tomar decisiones informadas basadas en la empatía. Además, es importante establecer límites y priorizar tu bienestar. Aprende a decir «no» cuando sea necesario y a delegar responsabilidades. Dedica tiempo a actividades que te https://eduardovvnlk.nizarblog.com/31928918/considerations-to-know-about-mejorar-la-vida