ความสำคัญของ โปรตีน ที่อยู่ใน อกไก่ปั่น ทานกับข้าวกล้อง หรือข้าวเหนียวร้อน ๆ จิ้มน้ำจิ้มแจ่วทำเอง - คนที่ออกกำลังกายปกติ หรือสาว ๆ ที่จะเน้น เรื่องการลดน้ำหนัก เพิ่มสัดส่วน หรือลดสัดส่วน วิธีทำอกไก่ปั่น อาหารที่ฟังดูแล้วไม่น่ากินเลยจริง ๆ แต่สำหรับคนที่ลดไขมัน ลดนํ้าหนัก หรือมองหาอาหารเพื่อสุขภาพ อกไก่ คือ หนึ่งในอาหารที่ใครหลายคนนึกถึงเป็นอย่างแน่นอน สำหรับการกินอกไก่แบบเพี้ยว ๆ นั้น... https://chickensmoothies.com/