¿Cuál crees que es la diferencia entre una persona con pensamiento negativo y positivo? La segunda ve oportunidades mientras que la primera ve obstáculos insuperables. Pensar en lo que te da felicidad: centrarte en pensamientos positivos puede hacer retroceder los negativos. Hacer una lista diaria de cosas buenas puede ayudarte https://www.youtube.com/watch?v=GUQsZ8GgbNA