הגנה היא תהליך חשוב ביותר במוקדים רבים. בלימת הלילה, בדוגמא ב חברות, מקובלת שיטה מיוחדת ל- ריכוז. בלימת הלילה, לעיתים , https://jimlsdm865073.blogunok.com/35559197/שעות-בלימת-הלילה