Mach dir bewusst, dass ein negativer Gedanke aufgekommen ist. Weder glaubst du diesem Gedanken, noch denkst du dir jetzt „Wieso denk ich jetzt schon wieder so negativ“. Lass ihn einfach so geschrieben stehen. Nimm dir ein paar Minuten Zeit außerdem hör Allesamt bewusst eine Musik, die du sehr liebst zumal https://lanepwdio.aboutyoublog.com/41012815/5-einfache-fragen-Über-bevorzugte-inhaltssprache-deutsch-beschrieben