هذا يمكن أن يؤدي الى الجفاف وقلة الأملاح قبل أن يبدأ الجسم بالتكيف، وهذا هو السبب وراء معظم علامات واعراض إنفلونزا الكيتو. في هذا المخطط أدناه، سوف تتعرف على الأرقام التي تشير إلى القيم عند إختبار مستويات الكيتونات في الدم. مثلاً قم بتأخير وجبة الفطور شيئاً فشيئاً، ولا تتناول وجبة https://dean07u51.widblog.com/91601680/the-single-best-strategy-to-use-for-رجيم-الكيتو-لمدة-اسبوع