En el frenesí por nuestra vida diaria, es fácil ignorar del bienestar y la importancia de tomar descansos. Sin embargo, los momentos de descanso activo pueden ser tu mejor aliado. Incluir pequeñas actividades motivanetes durante tu jornada laboral te facilita mantener la concentración, gestionar el estrés y aumentar tu https://frankc702lqt1.wikiinside.com/user