شروع سفر سنگنوردی می‌تواند هیجان‌انگیز باشد، اما بهنیاز دارد بهآموزش مناسب و ایمن. این بررسی کامل بهشما کمک می‌کند https://rafaelswcn312492.wikijm.com/2123430/دروس_مقدمه_ای_فصل