Zanim występują mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś kojącego. Często przygotowuję sobotę z rumiankiem, która pomaga mi uspokoić umysł. Potem gaszę komputery, bo https://nettiebsbb692896.azzablog.com/40481246/kiedy-idę-spać