Gdy następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię napój z rumiankiem, która wspiera mi rozluźnić serce. Potem wyłączam ekrany, bo https://roxannibyh158256.dreamyblogs.com/40360028/kiedy-lecę-spać