Mnogi ljudi se budu s dojmom straha, što može značajno utjecati na rutinu. Ovaj mornaru stres često je rezultat ponovljenih razmišljanja tijekom dana. Postoje, međutim, metode za izmjenu ovog emocija. https://maegadq826370.dgbloggers.com/41866105/probuđenje-s-tjeskobom-kako-izbjegavati-ranojutarnju-anksioznost